Действительно ли пиво помогает улучшить мышцы?

Я слышал от многих людей, что пиво помогает улучшить мышцы. Обычно один из способов улучшить мышцы - это физические упражнения (может быть, танцы, спортзал, игры). Насколько я знаю, пиво (алкоголь) является мочегонным средством, которое заставляет почки вырабатывать больше мочи, поэтому употребление пива слишком много может привести к обезвоживанию. Поэтому сочетание пива и физических упражнений (потоотделение) приведет к худшему состоянию.

• Так что мой вопрос:

• Действительно ли это помогает улучшить мышцы?

• Если помогает, то как? И когда это можно сделать? До или после тренировки?