Пиво, очевидно, не здоровым, если он пьет много, однако, один из моих друзей утверждает, что немного пива в умеренных дозах может обеспечить определенные преимущества для здоровья. Например, оно может снизить риск инсульта и сердечных заболеваний. Это правда или это просто чушь люди говорят, чтобы заставить кого-то выпить немного? Правдивы ли эти утверждения?
Согласно это исследовательской работе, опубликованной в BMJ, они пришли к следующим выводам:
Результаты наблюдательных исследований, где потребление алкоголя может быть напрямую связано с риском ишемической болезни сердца человека, дают убедительные доказательства того, что все алкогольные напитки связаны с более низким риском. Таким образом, значительная часть пользы заключается в алкоголе, а не в других компонентах каждого типа напитков.
Это доказывает, что польза для здоровья связана с алкоголем, а не конкретно с пивом. Это опять же происходит при умеренном потреблении.
Пиво является хорошим способом профилактики камней в почках (нужно быть уверенным, что человек не восприимчив к камням в мочевой кислоте, потому что в этом случае не рекомендуется). Также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет кости, плюс хорошо помогает при бессоннице. Одно пиво в день, как правило, полезно для здоровья. всего несколько быстрых результатов https://www.organicfacts.net/health-benefits/beverage/health-benefits-of-beer.html http://www.shape.com/healthy-eating/healthy-drinks/7-healthy-reasons-be-drinking-beer.
Очень мало трудных исследований о пользе пива для здоровья, хотя есть некоторые наблюдения как за пивом, так и (как Йенс упоминал в своем ответе ) о пользе умеренного уровня алкоголя в целом.
Было также отмечено, что там пиво имеет ряд ингредиентов, которые, как правило, полагают или известны как здоровые, в том числе витамины, клетчатка, кремний и другие.
Таким образом, хотя я бы не основывать диету на нем, умеренное потребление пива, по крайней мере, анекдотически вполне здоровой привычкой, в которой имбибибировать.
В то время как врач, вероятно, никогда не будет утверждать, что употребление пива является “здоровым”, врачи действительно дают советы о том, что такое “умеренность”.
Женщины, которые потребляют восемь и более напитков в неделю, считаются чрезмерно пьющими. А для мужчин избыток определяется как 15 и более напитков в неделю. (Напиток определяется как всего лишь 5 унций вина, 12 унций пива или 1,5 унции крепких спиртных напитков.)
Умеренность - это примерно 1-2 напитка в неделю или 2 недели.
Все это, конечно, варьируется в зависимости от веса человека, его текущего состояния здоровья и т. д.